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夫妻出现性疲劳怎么办 这几个性生活调节方法你会吗
2022-08-09

健康和谐的性关系有助身体健康,夫妻经过几年的性生活后,各种姿势估计都已经一一尝试,但你们的性生活却找不回往日的美妙。性疲劳指的不一定是身体上的力不从心,或许还有心灵上的心力不足。你只需加一点点,非常微小的一点,根本不必费力学习,这改变后的一点点不同,就能让那些以前一成不变的东西变得完全不一样。它们可以悄悄地潜在地改变你的生活,让你觉得幸福摇曳,就像你嫁给了全世界,享受了世界上所有的“性福”。现在就教你“旧爱翻新”的两大妙计和随时可用的一些小妙计,让你老旧的爱换个新面孔。

1、预热性想象

不要把性当成上了床才做的事,在脑子里预热性想象,可以让你有一个最长最自由的前戏。和大脑一片空白地上阵相比,装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态。让你的脑子里先产生新的想法,大脑里的快速诡计可以让你做起来完全不同。

预热性想象可以在你任何有可能的时候进行,吃饭、走路、坐车,即便是工作的时候,几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物,和性联想。当然,别走火入魔,也别时间太长,几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清晰,暧昧和模糊不清更适于用做预热。

在过程中也可以进行脑预热,一是重新想象你的身体。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样,而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的,想象它正美丽地颤动着,奏出最完美的音调。在精神上做这样的想象,最后到来的高点会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心。脑预热的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想象。比如他正轻轻地叩击你的身体,你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等。尽管这些想象和性无关,但这样可以训练你的精神能够更容易地带动身体反应。

2、呼吸协调一致

也许你从来没想过,最平常的呼吸也和性的质量有关系。事实上,两人呼吸是否协调一致非常关键。如果你们能够做到“同呼吸”,也就能够“共性福”了。